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让老人吃肉更健康的方式炖肉鲜嫩柔软较适宜

肉食是生活中不可缺少的，使之里面富含人体所需的能量物质是非常重要的，其在人们食用后可让身体更加的健康，继而减少疾病的损害，但对于上了岁数的老人来说，其身体消化功能和各种疾病的困扰的，所以在日常要注意合 ...……

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2019-8-19 18:22
重新装修布置老人居所可减少老人摔倒受伤的几率

人上了年纪，家居布置也应该进行改造。一项新研究发现，重新装修布置老人居所是明智之举，这可大大减少老人摔倒受伤的几率，进而节省治疗费用。下面了解一下吧！长期卧床生理心理都有变化生理上，由于老年人年纪大 ...……

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2019-8-19 17:16
关节所需营养减少就会罢工鸡骨汤可补充钙质

人的关节里面存在着一种起“润滑剂”作用的关节营养液，能防止骨头之间的摩擦。随着年龄的增长，人体消化吸收能力减弱，骨关节获得的营养越来越少，制造营养的能力也在减退，关节所需的特定营养减少了，慢慢的就会“ ...……

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2019-8-19 16:43
早晨起床先刷牙还是先喝水有关早上起床的注意事项

很多人在起床后都会喝一杯水，起床喝水是很好的，对肠胃有好处，而且还有利于排毒，有的人是在刷牙前喝水，还有人是在刷牙后喝水，其实经常有人纠结这个问题，但是刷牙后喝水的人会比较多，那早上起床是先喝水还是先 ...……

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2019-8-19 16:23
被视为健康大敌的伤骨姿势保持骨骼健康强壮的习惯

如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。下面一起来看看吧。9 ...……

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2019-8-19 15:45
脚麻非小事也许是血管塞住双脚血管疾病高危险人群

以前在网上看到一个火灾现场，记者访问一位老伯说都失火了为什么不跑，老伯回答：“脚麻，跑不动！”的确，双脚的动脉血管一旦严重狭窄或阻塞，会导致脚的末梢循环变差，进一步导致神经肌肉缺血坏死，严重者甚至会必 ...……

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2019-8-19 15:24
原来许多疼痛起因是低头玩手机放松胸肌减轻溜肩

紧张型头痛、脖子的后面有“结节”、肩膀像“岩石”一样硬、胸部肌肉感到酸痛、颞下颌关节功能障碍、容易发怒、睡眠不足、长期感觉全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、三叉神经痛……你有没有想到，这些症状都可能和 ...……

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2019-8-19 14:57
小偷踩点记号大全，看看你家门口有吗丨租房安全指南

出租房被抢被盗，已经不是什么新鲜事，一般小偷都会认准出租房防盗设施不足，租户又疏于防范，比较容易下手。早在几年前，网上就开始流传，有些小偷会提前到各个住宅探风，再找准时机下手，他们在物色到目标之后，会 ...……

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2019-8-19 14:50
张家口民风民俗

导语：河北吹歌　　河北吹歌是中国传统器乐吹打乐之一种,流行于河北,约有200年以上的历史.它以吹管乐器为主,辅以打击乐器及旋乐器,演奏曲目大多来自民歌和戏曲唱腔,故名吹歌.演奏这种吹打乐器的班社团组织则称为吹歌 ...……

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2019-8-17 15:08
秀山花灯二人转

导语：花灯二人转，顾名思义，即由二人表演的跳花灯形式。它有男角和女角。男角，又名丑角，亦称花子或赖花子；女角，又名旦角，亦称花妹或幺妹子。受封建旧礼教的影响，传统的旦角多是男扮，新中国成立后才改为女扮 ...……

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2019-8-17 14:39
锦州蒙古族风俗

导语：信仰喇嘛教，在家庭中供一香炉，每遇年节、斋日时要烧香祭祖。蒙古族始源于古代望建河（今额尔古纳河）东岸一带。“蒙兀”是“蒙古”一词最早的汉文译名，始见唐代。“蒙古”最初只是蒙古诸部落中的一个部落的 ...……

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2019-8-17 14:07
扬州的节日习俗

导语：重阳　扬州人爱在重阳节登高祛邪。这天，不少人爬上平山堂、观音堂或文峰塔等高处，欣赏秋景，不出门登高的便在家以吃重阳糕象征登高。旧时每逢重阳节，作坊老板都要办酒请工人，席间每人最少两只螃蟹。工人们 ...……

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2019-8-17 13:31
惠州重阳节登高、放风筝

导语：每年农历九月初九为重阳节。惠州民间重阳节有登高和放风筝的习俗。　　据民间传说，重阳节登高能给登高者带来好运，连续三年登高则能时来运转。从锻炼身体的意义上来盾，重阳节登高确实有其独到的益处。重阳节 ...……

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2019-8-17 13:02
德平大秧歌

导语：古诗曰：“绿杨城廓杏花村，迭臂挨肩集比邻，扇影衣香人欲醉，笙歌围住一团青。”这是对德平大秧歌最贴切的描绘。　　德平大秧歌是德平一带劳动人民创造的一种用来庆祝重大节日和农业丰收的文娱形式。与其他各 ...……

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2019-8-17 12:35
仡佬族婚俗

导语：仡佬族的婚姻结构为一夫一委制。一般不与外族通婚，在本民族内亦多系同一支系互结姻亲，但同宗不得开亲。过去，仡佬族的婚姻多行“亲上加亲”的姑表婚。甥女多为舅之儿媳，据《安平县志》卷五记载：“婚姻先外 ...……

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2019-8-17 12:09