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少男少女的不健康当及时纠正家庭教育是第一位

导语：少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。下面了解一下不健康的心理其表现主要有以下几个方面：忧郁：由于种种原因，青少 ...……

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2019-8-14 20:45
中医提倡未病先防预防膝关节炎从年轻时做起

导语：骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“骨痹”、“腰腿疼”等病症范畴，年龄、肥胖、炎症、遗传因素等都是本 ...……

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2019-8-14 20:18
眼睛干涩疲劳如何是好缓解眼部疲劳预防干眼小方法

导语：有时候因为看电脑打游戏过度等原因我们会经常觉得眼睛干涩疲劳不舒服，那么如何缓解眼睛疲劳的症状呢？下面这些方法让你眼睛得到放松，一起来看看吧。1、多按摩眼部我们眼睛的穴道很多，平常多按摩眼部能缓解 ...……

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2019-8-14 19:46
诱发心肌梗死的主要危险时刻及时防范或许可避免

导语：急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休 ...……

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2019-8-14 19:19
急救小常识让你远离飞来横祸眼外伤患者护眼口诀

导语：当这些“飞来的横祸”突然到来时，由于不懂得眼外伤的急救知识，采取了不当的措施，可能会加重眼部的损伤，甚至导致失明......怎么办呢？在这危急关头如何让大家迅速了解常见眼外伤的紧急救治知识，如何使眼睛 ...……

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2019-8-14 18:51
高温环境中易中暑预防中暑小妙招

导语：在高温季节里或高温环境中劳动和工作，易发生中暑。现代医学研究证明，中暑是中枢神经调节失常的结果。具体他讲，就是当外界温度过高(大多数超过38℃)，人体通过辐射和对流散热发生障碍，身体只能靠出汗散热， ...……

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2019-8-14 18:27
健身时出现这9种情况你就要停下来了

导语：如今的生活中，人们的生活节奏是加快了许多，每天都在忙着上班和加班中，但是却忘记了自己的身体却在慢慢的消耗中。伴随着这样的都市生活，大量的健身房也开始出现在城市的大街小巷中，提供给工作之余进行身体 ...……

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2019-8-14 17:49
经常运动能不能延缓衰老运动的好处和重要性揭秘

导语：运动和静止在在哲学上是两个相对立的方面，世界上的每一种物质都在不停的运动发展，从来都没有一成不变的东西。对人类来说，年龄在不停的变大，自己也在不断的成长，运动好像一直都是一个不变的热点话题，运动 ...……

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2019-8-14 17:19
青春期是一个美好的时期青春期男孩自我保健方法

导语：青春期是一个美好的时期，每个男生都会有一段美好的记忆，所以青春期男生更应该注意保健，那么青春期男生如何正确保健？青春期男孩如何自我保健？下面就来给你说说青春期男生保健要点，希望能帮助到你。1、隐 ...……

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2019-8-14 16:52
孩子变音期健康养声带注意事项

导语：大家最常听的就说，未见其人，先闻其声。可见声音是一个人的另一面。人的声音在少年的时候会经历一次变声，但是有时候因为自己或者父母的不注意，让自己的声音变得不什么的好听，那么在变声期，孩子到底需要注 ...……

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2019-8-14 16:21
每天靠墙几分钟的好处大选择好正确站墙方法很重要

导语：每天饭后30分钟靠墙站，可以帮助减肥以及消化缓解了肩颈部的不适感，纠正了驼背，同时也可以让女性拥有完美的美臀，但是一定要选择好正确的靠墙站方法。下面一起来了解一下吧。每天靠墙站的好处有哪些？ 1、帮 ...……

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2019-8-14 15:49
学会保护大脑提高记忆力要做好日常护脑保健措施

导语：大脑关系着人体的记忆能力、语言发展、思维能力、情绪管理、运动能力等，意义巨大。为了拥有一颗健康、聪明的头脑。人们需要采取多种措施维护好它。下面一起来了解一下吧。我们应该怎样保护大脑？要做好哪些护 ...……

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2019-8-14 15:24
日行万步是否真的能身体健康你还需要注意的小细节

导语：随着时代的进步，人们越来越愿意抽出时间投入到锻炼中去，时下最流行的方式莫过于走路了，因为它既容易又便捷，不需要准备什么工具，不需要专业场地，还有微信、微博、QQ等一系列的社交产品为你计步，在你的朋 ...……

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2019-8-14 14:55
消化不良的日常保健方饮食方面要注意的事项

导语：消化不良一直是很多人存在的问题，所以就尝试用各种方式促进肠胃的消化，增强胃肠蠕动。事实上，消化不良是由胃运动障碍引起的疾病，还包括胃动力不良的食管反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消 ...……

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2019-8-14 14:17
提高免疫力的日常守则简单方法助你提高免疫力

导语：每个人都有一套完整的免疫系统，它就像我们身体的一道防线，不但可以抵抗细菌病毒的侵害，还担当着维持器官功能和健康的任务。因此，提高免疫力要从卫生、饮食、运动、睡眠等方面着手。下面一起来看看吧。免疫 ...……

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2019-8-14 13:42