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寒露——登高的习俗有益身心

寒露的习俗有很多，登高就是其中一种，这对于寒露养生来说是非常好的，更是有益于人们的身心健康。那么登高的注意事项你们知道多少呢？如何保证自己的安全呢？今天我们就来为大家介绍一下。寒露习俗之登高相信很多人 ...……

分类: 寒露

2019-10-9 16:39
寒露吃什么好宜食蜂蜜少食辣

寒露，标志天气转寒，深秋已至。营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋燥，在饮食调理上应常食蜂蜜少食辣。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少， ...……

分类: 寒露

2019-10-9 16:08
寒露茶语：茶烟轻煦以熏月

古代帝王有春天祭日、秋天祭月的社制。民间也有祭月赏月的风俗。我谨遵古风流韵，布一茶席，以茶祭月，命名薰月。茶选奇丹，产地在武夷山的水帘洞，是三年陈的岩茶。中足火，火气已褪，香气呈桂花香，稍带兰香。茶与 ...……

分类: 寒露

2019-10-9 15:40
如何在寒露做好相关的防病养生事项

袅袅凉风动，凄凄寒露零，今天是二十四节气中的寒露，我想不少人已经领略到了秋意渐寒的感觉，那么到底何为寒露呢？寒露节气实则就意味着天气逐渐由凉爽向着寒冷过渡，也就是秋季的更深一个境界。然而，每到一个节气 ...……

分类: 寒露

2019-10-9 15:15
顺应自然界的变化，重视保持肌体阴阳平衡

寒露之后，气温速度下降极快，在气温下降和空气干燥时感冒是最易流行的疾病，此时感冒病毒的致病力增强。而老年人身体素质变弱，抵抗能力变弱，在此季节会有很多疾病威胁老年人的生命安全。因而寒露养生要采取综合措 ...……

分类: 节气

2019-10-9 14:47
《月令七十二候集解》——寒露凝白

寒露到，割晚稻每年太阳到达黄经195度，不是10月8日，就是10月9日。寒露是二十四节气中的第十七个节气，按《月令七十二候集解》，所谓寒露，指“露气寒冷，将凝结也”。与白露的“露凝而白”不同，因为气温往下走， ...……

分类: 寒露

2019-10-9 14:14
寒露养生食谱

寒露节气即将到临，进入深秋，由于寒风骤起，凉气入侵。这个时候寒露养生要注意饮食调理，那么寒露吃什么好呢？下面为您介绍几道寒露养生食谱，这些养生菜滋阴润肺，帮你健康过寒露！寒露养生食谱食谱一：红枣花生山 ...……

分类: 寒露

2019-10-9 13:59
寒露习俗之北京流行斗蟋蟀

寒露的习俗很多，但是你知道寒露的习俗有哪些吗？在这寒露节气，人们喜欢怎样的习俗呢？斗蟋蟀在人们的印象，很多时候都是一些纨绔子弟才会做的事情，但是你知道吗？北京的寒露习俗之一竟是斗蟋蟀。寒露习俗之北京流 ...……

分类: 寒露

2019-10-8 11:44
袅袅凉风动，凄凄寒露零——寒露注意身体健康

袅袅凉风动，凄凄寒露零，今天是二十四节气中的寒露，我想不少人已经领略到了秋意渐寒的感觉，那么到底何为寒露呢？寒露节气实则就意味着天气逐渐由凉爽向着寒冷过渡，也就是秋季的更深一个境界。然而，每到一个节气 ...……

分类: 寒露

2019-10-8 11:18
寒露的诗句：阑珊意

阑珊意月皎惊乌栖不定。更漏将阑，轳辘牵金井。唤起两眸清炯炯，泪花落枕红绵冷。执手霜风吹鬓影。去意徘徊，别语愁难听。楼上阑干横斗柄，露寒人远鸡相应。——宋·周邦彦《蝶恋花·早行》捡拾洒落一地的时光，细数 ...……

分类: 寒露

2019-10-8 10:39
寒露时节在家就能烹制的养生美食

寒露吃什么？寒露节气，气温大幅下降，雨水减少，天干物燥，因而此时节的饮食调养应该以滋阴润燥为佳。金秋之时，气候干燥，燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺阴，出现鼻咽喉干燥、皮肤千裂等“津干液燥”征象，所以寒露时 ...……

分类: 寒露

2019-10-8 10:14
“秋之燥，宜食麻以润燥。”——寒露防燥润肺

临近寒露，秋分瑟瑟白露为霜，这时已经深秋！古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”到了寒露，养生都注重防燥润肺。那么寒露时节注意哪些事项？有哪些需要特别关注的呢？我们一起来学习下吧！寒露养生指南一：添衣保暖 ...……

分类: 寒露

2019-10-8 09:34
“初候鸿雁来宾；二候雀人大水为蛤；三候菊有黄华。”——寒露

公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195度时为寒露。寒露是二十四节气之第十七节气。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”。《素问·六元正纪大论中说》：“五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早 ...……

分类: 寒露

2019-10-8 09:07
“斗指甲为寒露，斯时露寒冷而将欲凝结，故名寒露也。”

寒露是24节气里的第17个节气，在每年阳历10月8日左右。古书上解释说“斗指甲为寒露，斯时露寒冷而将欲凝结，故名寒露也。”寒露表示温度又一次下降，露水更加寒冷，接近地面的水汽快要凝结成霜了。《月令七十二候集 ...……

分类: 寒露

2019-10-8 08:38
老中医的经验寒露时节注意的事项

临近寒露，秋分瑟瑟白露为霜，这时已经深秋！古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”到了寒露，养生都注重防燥润肺。那么寒露时节注意哪些事项？有哪些需要特别关注的呢？我们一起来学习下吧！寒露养生指南一：添衣保暖 ...……

分类: 寒露

2019-10-8 08:03