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简单高效的瑜伽动作上班族放松身心从现在开始

现在很多的上班族都是长久的对着电脑办公，这就很容易导致上班族出现各种不良的症状，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人因此都极为困扰，下面了解一下吧！久坐伤肉，长时间久坐， ...……

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2019-11-4 08:33
上班族秋季养生小常识白领人士首选食补方案

白领长期面对电脑或者伏案工作，到了秋季也要注意养生，提高自身免疫力才能更好地工作和生活，下面告诉你白领们秋季养生保健知识。1、脂肪类食物不可多食，也不可不食。白领平时用脑较多，而脂类是大脑活动所必需的 ...……

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2019-11-4 08:00
傣族关门节

傣族“关门节”，傣语叫“进洼”，意为佛祖入寺。每年傣历的9月15日为关门节。关门节与开门节同是少数民族傣族，布朗族，德昂族和部分佤族的民族传统节日，具有典型的、浓郁的宗教主义色彩。关门节的由来相传，每年 ...……

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2019-11-2 11:18
婚姻生活受四种问题影响夫妻间经营婚姻的妙招

离婚率高的现象给人们带来一定思考，如果婚姻生活中出现了一些问题，那么很容易就走上离婚之路。究竟哪些问题会影响到正常生活呢？这是很多人都很关心的问题。下面提供了几点参考，希望可以为你提供一些帮助，要及时 ...……

分类: 知识

2019-11-2 10:52
值得女人嫁的12种男人这样的男人是女人所爱

结婚对于女人来说比男人还重要，因为男方家庭会因为结婚多一个人，而女方嫁到男方家庭后只有男人能依靠，这个男人的品质就决定了女人下半辈子的生活质量。因此，结婚对女人来说一定要很谨慎。那么什么样的男人才值得 ...……

分类: 知识

2019-11-2 10:13
离婚对女人心理伤害严重告别离婚阴影的8种方法

女人的心理承受能力一般比较弱，所以她们容易受到心理伤害，离婚对她们造成的心理创伤远远要比男人大。很多女人又喜欢故作坚强，掩藏自己的悲伤，等深夜时在一个人默默的舔舐伤口，非常让人心酸。女人还是要坚强的走 ...……

分类: 知识

2019-11-2 09:44
柯尔克孜族马奶节

在新疆维吾尔自治区柯尔克孜族大多生活在牧区，从事牧业生产，他们养马、爱马，并喜欢喝马奶，在长期的生活中，形成了饮马奶的节日。柯尔克孜族把马奶节称为“克木孜穆伦多克”。规定在每年入夏双子星在天空第一次出 ...……

分类: 民俗

2019-11-1 14:24
瓜子仁有什么营养价值瓜子的正确食用方法揭秘

平时我们生活中经常吃的一种食物就是瓜子仁，瓜子仁也就是葵花籽的仁，瓜子仁的口感非常的好，营养价值也比较丰富，那么瓜子仁有什么营养呢？下面一起来了解一下吧。瓜子仁有什么营养 1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸 ...……

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2019-11-1 13:20
常吃奇异果助眠改善便秘奇异果的多样吃法

奇异果俗称奇异果，富含丰富的维生素C、E、膳食纤维以及多种矿物质，一直以来是小编喜爱的水果之一。除了可以让人舒缓感冒、补充养分之外，也是美容养颜圣品呢！绿色奇异果恰到好处的酸度，和甜蜜的金黄奇异果，二者 ...……

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2019-11-1 12:41
教你三招煮出更健康的方便面方便面的选购技巧

现代人工作忙碌，一日三餐食无定时，一袋方便面就是最方便省时又美味之选。不过方便面出名“垃圾食品”，面底高油高胆固醇，调味料盐分超标又无营养，更有传方便面吃得多会变秃头，让人又爱又恨。想吃但又怕各项指数 ...……

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2019-11-1 12:12
中国元旦起源传说

古代中国的元旦日，并非如今通用的“格列历”—公历的1月1日。从殷代定农历十二月初一为岁首，到汉代定在农历正月初一为岁首，曾有多次反反复复的改变。到民国时孙中山于1912年1月初在南京就任临时大总统时为“顺农 ...……

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2019-10-31 14:18
糖尿病人的饮食指南适合糖尿病人群的三款自制甜点

患糖尿病的朋友们往往很难在外面买到适合自己的甜点，但是可以自己在家做啊！今天就来分享三款甜点的做法，每份所含的糖都低于6克，放心好滋味！一、起司蛋糕适合糖尿病人群的三款自制甜点只要将制作传统起司蛋糕 ...……

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2019-10-31 13:27
炒菜时加对水可让菜色好味更好炒菜的火候与烹调

一般在厨房炒菜的时候都要加点水，加水不干锅、会使菜更鲜亮而且味道更好！加水看似很简单，其实里面还有不少学问呢？今天就来分享其中的技巧和窍门。1．炒肉丝、肉块加少许水，炒出的肉鲜嫩得多。 2．炒、煮蔬菜时 ...……

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2019-10-31 12:36
调味品放多了太酸太咸怎么办调味品的日常小妙用

有时候煲了一大锅汤，不慎多放了盐，变太咸了，该如何是好啊？调凉菜时手一抖醋放多了，该怎样缓解呢？看看分享的小技巧吧！一定能用得到！调味品中几乎不含任何营养（营养食品）素，而且用量少，但它能够改善食物风 ...……

分类: 知识

2019-10-31 12:04
基诺族传统节日

基诺族过去信仰万物有灵原始宗教，但对祖先的崇拜居主要地位。最隆重的节日是过年，约在春节前后。打铁节：基诺语称“特毛切”，是基诺族最隆重的节日，一般于每年农历十二月举行，历时三天。节日第一天上午要举行剽 ...……

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2019-10-30 14:12