现在人们的生活水平越来越高，许多人在享受的过程中也让自己养成了许多不良的生活习惯和饮食习惯，我们经常说“病从口入”，这种说法并不是全无道理的。现在许多的慢性疾病都与不正确的饮食方式脱不开关系，刚开始的时候身体并不会有明显的不适，日积月累最终诱发各种疾病。
除了我们经常提到的要戒掉烟酒、清淡饮食之外，在一些平时容易忽略的细微之处也需要注意，比如洗碗的方式。要知道，细菌在我们的身边无处不在，即便打扫的再干净也还是会有肉眼发现不了的细菌残留，但是如果洗碗的方式不对就会滋生更多的细菌。 病从口入：洗碗时若踏入了这3个误区，或许会让体内的毒素越“吃”越多，“吃”出疾病来。
1.选择用海绵当洗碗布 我们在洗完的时候，都会选择专门的洗碗布和洗洁精来帮助清洁碗筷上的食物残渣。由于普通的洗碗布清洗比较麻烦，所以有些家庭都会选择用洗完海绵来清洗，但是大部分人都不知道的是，洗完海绵可以说是最脏的洗碗布了！其实只要是洗碗布里面都会容易滋生细菌，其中致病菌就高达19种，对人体的肠胃、呼吸道等器官都会造成很大的威胁。而洗碗海绵看起来非常便捷，其实由于它松软多孔，所以很难彻底清洗干净，因此被称为“最脏的刷碗布”。
2.爱把碗叠在洗碗池 通常我们在吃完饭后都不会立即洗碗，在这种时候大多数人都喜欢把没洗的碗筷叠放在洗碗池内。然而就是这个看起来十分寻常的习惯，给细菌提供了繁衍的场所。水池里的脏水就相当于细菌的培养皿和催化剂，在这种水里浸泡过后的碗筷，洗之后看似洗干净了，实际上是越洗越脏。
3.洗完后的碗筷不晾干 洗干净的碗筷还未晾干就直接放在密封的碗柜里，也是许多人都有的洗碗方式。这些湿哒哒的碗一起被叠放在密封的空间里，也是给细菌的繁衍提供了机会，如果是木质的碗柜，不仅碗筷上面会滋生许多细菌，就连柜子本身也会发霉变质。 |
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