网络社交不可替代现实社交 “1分钟的短视频，摆拍，剪辑，特效，前前后后要鼓捣好几个小时。”16岁女生小曼新晋成为一名vlog博主，虽然视频制作过程耗费不少精力，但她却乐此不疲，“短视频流量大，收获的点赞和评论要比微信朋友圈多得多”。如今，青少年不再满足于用图文记录生活，他们偏爱更前卫的分享模式，与此同时，投注在社交媒体上的时间也越来越多。 “青春期孩子爱冒险，喜欢探索新奇事物，新鲜的八卦新闻以及新兴的娱乐方式，对他们来说是个极大吸引；同时，这一阶段，孩子们渴望获得他人认同，想要找到与自身拥有相似兴趣点的同龄人群体，而社交媒体恰恰满足了这两方面的需求。”上海市精神卫生中心物质依赖科主治医师钟娜解释。 一份覆盖全球50,000多人的调查显示，全球互联网使用时长的每3分钟里，就有1分钟被用在了社交媒体和即时通讯上。 钟娜医生指出，沉溺于社交媒体势必会占据大量时间，随之而来的学业受损容易导致焦虑、烦躁、易怒、内疚、悔恨等负面情绪的产生。此外，网络内容良莠不齐，青少年又缺乏甄别有害信息的能力，在错误信息的引导下，孩子们容易出现冲动行为。 而当网络社交过多地侵占现实社交时，则存在更多隐患。钟娜医生说，社交媒体提供展示自我的平台，孩子们能够以匿名的方式，为自己打造全新的人设，从而获得点赞、评论等各种形式的关注，这会使他们喜悦于一时的成就感，而回归现实社交时，难免会产生一定的心理落差。 利用社交网络实现训练目的 而对于现实中想要表达却不擅长表达的孩子，社交媒体也许能够充当一种训练途径。 钟娜医生表示，孩子存在社交困难，成因往往是多重的，这时就需要引入一些表达训练，来改变他们害怕表达的固有认知，而网络社交则是其中一种可行的训练方式。社交网络的优势在于，由于不是面对面交流，能够给具有社交困难的孩子以足够的思考时间，将他们想要表达的内容转化成图片、文字，甚至短视频，更自如地传递出来。如此一来，借由社交网络，孩子与想要融入的群体彼此间能够增进了解，建立信任，从而促进现实社交。 成为亲子关系粘合剂 父母与孩子疏于沟通，甚至发生矛盾冲突，多是因为缺乏换位思考，而社交媒体有助于亲子间相互理解。
“首先，当分歧产生，通过社交媒体表达心声，而不是当面争吵，能够静下心来倾听彼此，避免局面进一步恶化。其次，生活动态共享，填补了相互了解的空白。父母可以及时察觉孩子成长中的烦恼，与此同时，孩子也有机会理解父母在工作中的压力；最后，分享中兴趣点的碰撞，能够为亲子创造更多的共同话题。” 钟娜医生举例说。 |
